Rối loạn mỡ máu là một vấn đề sức khỏe phổ biến trên toàn thế giới. Tại Mỹ, khoảng 38% người lớn có nồng độ mỡ máu cao hơn mức bình thường. Trên thế giới, khoảng 30% người lớn có nồng độ mỡ máu cao.
Ở Việt Nam, theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2020, tỷ lệ rối loạn mỡ máu ở người trưởng thành là khoảng 35,1%, cao hơn ở nam giới (39,3%) so với nữ giới (30,2%). Các nhóm tuổi từ 40 đến 59 tuổi và 60 tuổi trở lên có tỷ lệ rối loạn mỡ máu cao hơn so với nhóm tuổi trẻ hơn.
17 Nguyên nhân rối loạn lipid máu thường gặp
- Di truyền: Có thể thừa hưởng gen dễ gây ra rối loạn lipid máu từ người thân trong gia đình.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn nhiều thức ăn giàu đường, chất béo, cholesterol và calo có thể dẫn đến tăng nồng độ lipid trong máu.
- Béo phì: Béo phì là một trong những nguyên nhân phổ biến gây rối loạn lipid máu.
- Thiếu vận động: Không vận động đầy đủ, ít hoặc không tập thể dục cũng có thể gây ra rối loạn lipid máu.
- Hút thuốc: Thành phần trong thuốc lá có thể tăng nồng độ lipid trong máu.
- Uống rượu: Uống rượu có thể tăng nồng độ lipid trong máu, đặc biệt là cholesterol LDL.
- Tiểu đường: Bệnh tiểu đường có thể làm tăng nồng độ lipid trong máu.
- Tăng huyết áp: Tăng huyết áp có thể gây rối loạn lipid máu.
- Tăng cân đột ngột: Tăng cân đột ngột có thể dẫn đến rối loạn lipid máu.
- Mất cân bằng hormone giới tính: Tình trạng tăng nồng độ hormone nam hoặc giảm nồng độ hormone nữ có thể dẫn đến rối loạn lipid máu.
- Tăng lipid máu do thuốc: Một số loại thuốc có thể gây tăng nồng độ lipid trong máu như thuốc tránh thai, hormone giảm cân, thuốc corticoid.
- Mắc bệnh tăng lipid máu: Các bệnh như bệnh gan mạn tính, bệnh thận mạn tính, bệnh tuyến giáp, bệnh lạm phát có thể dẫn đến rối loạn lipid máu.
- Tiền sử bệnh tim mạch: Người có tiền sử bệnh tim mạch có nguy cơ cao bị rối loạn lipid máu.
- Tuổi tác: Người lớn tuổi có nguy cơ cao bị rối loạn lipid máu.
- Giới tính: Nam giới có nguy cơ cao hơn nữ giới bị rối loạn lipid máu.
- Stress: Stress có thể làm tăng nồng độ lipid trong máu.
- Chất độc hóa học: Các chất độc hóa học trong môi trường
Dấu hiệu bệnh rối loạn lipid máu ra sao?
Rối loạn lipid máu thường không có triệu chứng rõ ràng và có thể không được phát hiện cho đến khi xét nghiệm máu. Tuy nhiên, nếu rối loạn lipid máu nghiêm trọng, có thể gây ra một số dấu hiệu như:
- Xơ vữa động mạch: Nếu rối loạn lipid máu kéo dài, có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ.
- Căng thẳng và đau ngực: Nếu nồng độ lipid máu rất cao, có thể dẫn đến cảm giác căng thẳng và đau ngực.
- Béo phì: Rối loạn lipid máu thường liên quan đến béo phì, một tình trạng mà cơ thể tích lũy quá nhiều mỡ.
- Khó thở: Nếu rối loạn lipid máu gây ra xơ vữa động mạch, có thể gây khó thở khi thực hiện các hoạt động vận động.
- Bệnh đường tiểu đường: Rối loạn lipid máu có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh đường tiểu đường.
- Khó tiêu hóa: Một số người có rối loạn lipid máu có thể gặp khó khăn trong việc tiêu hóa và hấp thụ thực phẩm.
- Mệt mỏi: Nếu rối loạn lipid máu dẫn đến béo phì và xơ vữa động mạch, có thể gây ra cảm giác mệt mỏi và giảm năng lượng.
Làm thế nào để phòng ngừa và điều trị rối loạn mỡ máu?
Để phòng ngừa và điều trị rối loạn mỡ máu, bạn có thể áp dụng những cách sau:
- Thay đổi lối sống: Cải thiện chế độ ăn uống, tập luyện thể thao đều đặn và giảm stress để giảm nguy cơ bệnh rối loạn mỡ máu.
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế đồ ăn có nhiều chất béo động vật, chất béo trans và chất béo bão hòa, tăng cường ăn các loại rau quả, đồ hải sản và thực phẩm giàu chất xơ.
- Tăng cường hoạt động thể chất: Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ bệnh rối loạn mỡ máu.
- Kiểm soát cân nặng: Bạn cần giảm cân nếu béo phì hoặc thừa cân, để giảm nguy cơ bệnh rối loạn mỡ máu.
- Ngừng hút thuốc: Hút thuốc có thể tăng nồng độ lipid máu và nguy cơ bệnh tim mạch.
- Giảm uống rượu: Uống rượu có thể làm tăng nồng độ lipid máu và nguy cơ bệnh tim mạch.
- Sử dụng thuốc: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giảm nồng độ lipid máu, như statin và fibrates.
- Điều trị các bệnh lý liên quan: Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, huyết áp cao hoặc bệnh tim mạch, điều trị chúng sẽ giúp giảm nguy cơ bệnh rối loạn mỡ máu.
- Điều trị tình trạng bệnh lý khác: Một số bệnh như viêm gan C hoặc hội chứng máu đông có thể gây ra rối loạn mỡ máu, điều trị chúng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh.
Fujiwara - Điều hòa MỠ MÁU, hỗ trợ kiểm soát TĂNG HUYẾT ÁP và các bệnh TIM MẠCH
Fujiwara là một loại dưỡng chất bổ sung được cho là có tác dụng hỗ trợ điều hoà mỡ máu. Thành phần chính của Fujiwara bao gồm chiết xuất từ Nattokinase, Giảo cổ lam, Lá sen, Sơn tra, Đan sâm, Mã đề.
Theo nhà sản xuất, Fujiwara có tác dụng giảm mức triglyceride và cholesterol trong máu, giảm áp lực máu, tăng cường chức năng tim và giảm nguy cơ các bệnh tim mạch.
Sản phẩm được sản xuất thông qua quy trình chiết xuất hiện đại và công nghệ độc quyền, đáp ứng tiêu chuẩn Nhật Bản, mang lại hiệu quả cao và đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Việt Nam và được bán online tại https://sinhlylamdep.net/
Tư vấn & hỗ trợ mua hàng: 0939.467.245
